Kürek, bir dayanıklılık sporudur.
Doğru Beslenme
Ocak 23, 2013
Karbonatlı su mucizesi…
Kanser ve MS tedavisinde önemli olan asit değil, pH’ı yüksek yiyecek ve içeceklerle beslenmekmiş. Daha fazla
FORMDA MISINIZ
Şubat 5, 2011
FORMDA MISINIZ
İnsan formda olduğunu basit bir ölçümle nasıl anlar? Bunun için bir antrenöre veya doktora gerek yoktur. Sadece nabzınızı saymayı bilmeniz yeterlidir. Günün değişik saatlerinde ve değişik şartlar altındaki nabız sayınız size gerekli bilgiyi verecektir.
Daha fazla
AKILLI BESLENMENİN MATEMATİĞİ
Ocak 29, 2011
Bilinçli beslenme
Kasım 1, 2010
Diyet yaparak zayıflamaya çalışmak yerine bilinçli bir beslenmeyle hep zayıf kalmak daha sağlıklı ve uzun vadeli bir çözümdür.
Daha fazla
Diyet mi, bilinçli beslenme mi?
Kasım 1, 2010
Diyet yaparak kilo vermek için kendinizi aç bırakmayın. Başkalarının yaptığı diyetler size hiç uygun olmayabilir. Her vücut kendine has bir beslenmeyle ayakta durur. Aynı besinleri alan iki kişinin organizması bu besinleri değişik şekillerde yakar veya depolar.
Celal Gürsoy 