FORMDA MISINIZ İnsan formda olduğunu basit bir ölçümle nasıl anlar? Bunun için bir antrenöre veya doktora gerek yoktur. Sadece nabzınızı saymayı bilmeniz yeterlidir. Günün değişik saatlerinde ve değişik şartlar altındaki nabız sayınız size gerekli bilgiyi verecektir. Formda olmak sadece sporcular için değil normal günlük hayatını yaşayan her insan için önemlidir. Gerek özel hayatınızda gerekse iş … Okumaya devam edin FORMDA MISINIZ